Přehrát
Jan Andres:
Jan Andres:
Zpátky ke své přirozenosti
Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit strach. Zkusit si, jak se cítím ve mně zcela neznámé či netradiční roli. Přepnout z racionálního módu na ten intuitivní, hravý a kreativní. Kristýna Roubalová si povídá s psychologem a psychoterapeutem Honzou Andresem.
Vidět se v různých bezprostředních a nekomfortních situacích může být pro náš život objevné a nesmírně obohacující. Vyzkoušíme si, jak reagujeme automaticky, jaké máme jiné možnosti, jak se v různých rolích cítíme a jestli by nám nebylo lépe, kdybychom se chovali častěji jinak, než jsme zvyklí.
Natáčeli jsme v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
Kurz
17 dílů
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
1h 1m
Jakých chyb se dopouštějí i inteligentní a v psychologii orientovaní rodiče?
33 min
Média jsou plná omylů. Ale kdyby jen to. Bludy pouštějí do světa vědci, univerzity i psychologové.
1h 34m
Co o sobě víte, pokud jde o navazování vztahů? Přednáška Markéty Šetinové.
32 min
Osobnost roste pod tlakem. Jedním z našich celoživotních učitelů je strach.
