Přehrát
Jan Andres:
Jan Andres:
Zpátky ke své přirozenosti
Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit strach. Zkusit si, jak se cítím ve mně zcela neznámé či netradiční roli. Přepnout z racionálního módu na ten intuitivní, hravý a kreativní. Kristýna Roubalová si povídá s psychologem a psychoterapeutem Honzou Andresem.
Vidět se v různých bezprostředních a nekomfortních situacích může být pro náš život objevné a nesmírně obohacující. Vyzkoušíme si, jak reagujeme automaticky, jaké máme jiné možnosti, jak se v různých rolích cítíme a jestli by nám nebylo lépe, kdybychom se chovali častěji jinak, než jsme zvyklí.
Natáčeli jsme v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.
53 min
„Rozhodující je, zda v našem dětství bylo víc dobrého než zlého,“ říká psychoterapeut Peter Pöthe.
1h 18m
Posviťte si na svůj strach. Nejlépe se mu daří ve stínu, kde si spokojeně roste.
58 min
I psychoterapeut může uškodit. Profesor Zbyněk Vybíral komentuje případy negativních dopadů psychologické léčby.
24 min
Provedl jsem sám na sobě jednoduchý experiment. Můj svět je zase v pořádku.
