Přehrát
Jan Andres:
Jan Andres:
Zpátky ke své přirozenosti
Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit strach. Zkusit si, jak se cítím ve mně zcela neznámé či netradiční roli. Přepnout z racionálního módu na ten intuitivní, hravý a kreativní. Kristýna Roubalová si povídá s psychologem a psychoterapeutem Honzou Andresem.
Vidět se v různých bezprostředních a nekomfortních situacích může být pro náš život objevné a nesmírně obohacující. Vyzkoušíme si, jak reagujeme automaticky, jaké máme jiné možnosti, jak se v různých rolích cítíme a jestli by nám nebylo lépe, kdybychom se chovali častěji jinak, než jsme zvyklí.
Natáčeli jsme v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.
Kurz
17 dílů
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
32 min
Za našimi dnešními problémy jsou často nevědomé vzorce myšlení našich předků.
1h 47m
Vztek, konflikt a bolest do zdravého manželství patří. Věřte svému vztahu, že to unese.
30 min
Proč je kolem narcismu tolik nedorozumění? Lidé si pletou narcistické rysy s poruchou osobnosti.
21 min
Konflikty nám ukazují, co ve vztahu potřebujeme. Berte je vážně, říká v rozhovoru psycholog Michal Petr.