Přehrát
Jan Andres:
Jan Andres:
Zpátky ke své přirozenosti
Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit strach. Zkusit si, jak se cítím ve mně zcela neznámé či netradiční roli. Přepnout z racionálního módu na ten intuitivní, hravý a kreativní. Kristýna Roubalová si povídá s psychologem a psychoterapeutem Honzou Andresem.
Vidět se v různých bezprostředních a nekomfortních situacích může být pro náš život objevné a nesmírně obohacující. Vyzkoušíme si, jak reagujeme automaticky, jaké máme jiné možnosti, jak se v různých rolích cítíme a jestli by nám nebylo lépe, kdybychom se chovali častěji jinak, než jsme zvyklí.
Natáčeli jsme v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
40 min
Překonání strachu ze zranění nám otevře cestu k hlubokým vztahům. Rozhovor s Jaroslavem Jirmanem.
Kurz
11 dílů
Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?
24 min
Provedl jsem sám na sobě jednoduchý experiment. Můj svět je zase v pořádku.
39 min
V duši máme pomyslnou trhlinu, kterou někteří naplňují vírou. Čím ji naplňujete vy?
52 min
Úkolem dítěte je zkoušet vaši trpělivost a hranice. Úkolem rodiče je prostě přežít.
