Vnitřní spokojenost

Na kterém místě ve vašem životě stojíte vy sami, vaše potřeby a přání?

16:55
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

21. 4. 2023

Kolik toho ještě zvládnete? Kolik toho ještě unesete? Kolik si toho na sebe ještě necháte naložit, než řeknete dost? Co vám musí vaše tělo říct, co se vám v životě musí stát, kam až necháte druhé zajít, abyste začali chránit sami sebe? Abyste řekli dost? Poslední dobou pokládám podobné otázky často. Zdá se mi, že je kolem mě víc a víc lidí, kteří mají na svých bedrech naloženo opravdu hodně. Jejich příběhy jsou těžké, bolestné a náročné.

Oni to ale mnohdy tak nevnímají. Berou svou situaci jako samozřejmost. Mají se zkrátka víc snažit, zatnout zuby, zabojovat. Někdy také říkají: Asi mi to má něco dát. Asi se mám něco naučit. Možná ano, možná ne. Rozhodně by se ale nikdo neměl trestat, když na chvíli poleví, odpočine si, chvíli si dovolí nedělat nic. Uhádnete ale správně, že přesně takhle to většinou je.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

21. 4. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.