Vydržet dusno
Raději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.
Z nepříjemných pocitů většinou vzejdou nepříjemné rozhovory. Očekáváme od nich vyjasnění, přejeme si zlepšení situace. Často se ale stane pravý opak. Psycholožka Radka Loja a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer mají podobnou zkušenost: rady typu „otevřeně si o tom promluvte“ neplatí vždycky. Někdy je lepší zpracovat si své výhrady k chování partnera v sobě, bez rozebírání. Jak se i pod tlakem emocí ovládnout a „neřešit“?
Další podcast: Radka Loja a Jan Majer: Když nemáme emoce…
Psychologie.cz je společným dílem...
...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.
Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.
Články k poslechu
Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.
10 min
Najděte správný bod, odkud začít pracovat na rozvíjení vaší bezpečné bubliny.
10 min
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
19 min
K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.
6 min
