Z nepříjemných pocitů většinou vzejdou nepříjemné rozhovory. Očekáváme od nich vyjasnění, přejeme si zlepšení situace. Často se ale stane pravý opak. Psycholožka Radka Loja a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer mají podobnou zkušenost: rady typu „otevřeně si o tom promluvte“ neplatí vždycky. Někdy je lepší zpracovat si své výhrady k chování partnera v sobě, bez rozebírání. Jak se i pod tlakem emocí ovládnout a „neřešit“?
Podcast
24 min
Vydržet dusno
Raději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.
23:37
Články k poslechu
Vím, že to zvládnu
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
10 min
Hlavně autenticky
Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
15 min
Zakázaná slova
Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
12 min
18. 9. 2019
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...