Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

9:41
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

14. 8. 2025

Vyhasínání citové vazby po rozchodu může trvat dlouho a proces obvykle není lineární. Po otřesu našeho vnitřního světa se pomalými a postupnými krůčky vracíme sami k sobě, budujeme si svůj život bez partnera či partnerky, stavíme se na vlastní nohy a získáváme sebevědomí a stabilitu. Pak ale přijde den, kdy vše zmizí a my se cítíme jako pár dní po rozchodu. Bolaví, zranění, méněcenní a ztracení v životě. Jako by rána, která se postupně hojila, začala znovu krvácet a hnisat. Stýská se nám, neustále o vztahu přemýšlíme a analyzujeme, co jsme mohli udělat jinak, abychom ho udrželi. Jsme skleslí, nechce se nám mezi lidi, nic nás nebaví. Sebevědomí a prožívaná sebehodnota jsou na bodu nula.

Nezřídka na sebe máme vztek, že se nám nedaří „posunout se dál“. Přejeme si už konečně rozchod zpracovat tak, aby neměl vliv na náš současný život. Jenže ono to nejde. Stačí nepatrná připomínka vztahu, sen, který se nám o bývalém nebo bývalé zdál, fotografie, kterou nám nabídne mobil, zmínka v konverzaci se společnými známými. Někdy se nás to vůbec nedotkne, jindy nás to pošle do temnoty, ze které se těžko dostává ven. Přijde nám, že jsme opět na začátku.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mýtus znovuzrození

Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.

8 min

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

9 min

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

11 min

Pohlazení po duši

Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.

14 min

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

8 min

14. 8. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.