Ilustrace: Karel Papík

Výtah do hlubin

Být potichu není totéž co mlčet. Jde o vnitřní ticho, klidnou hladinu mysli. Ticho je výtahem do hlubin.

9:17
Aleš Borecký

Aleš Borecký
Psycholog

11. 1. 2017

Přijde mi, že při hledání pokladů duše málo využíváme cestu, která je jednoduchá (svou prostotou možná i složitá), docela dobře dostupná a může být jedním z léků použitelných v řadě případů. Je to cesta v tichu, cesta k tichému já.

Důvodů pro nesnadné napojení na tuto tichou polohu je asi více. Naše intenzivní spojení s vnějším světem znesnadňuje spojení s tím vnitřním. Pro ego je ticho málo lákavé, málo se vnucující, na první pohled netřpytivé. V tichu nezní úspěchy, ambice a výkony, nepokouší se nás (s)vést jako jiné hlasité reklamy duševního trhu. Ticho nevede ani tak k výšinám jako k hlubinám. Díky němu máme na první pohled méně a spíš se obnažujeme, než bychom něco „získávali“ či „využívali“. (Ekonomický jazyk už bohužel zakořenil i v duševní sféře.)

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Komunikace pro introverty

Není to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …

11 min

Všímavá fotografie

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

25 min

Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18 min

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

11. 1. 2017

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.