Aleš Borecký

Aleš Borecký

Psycholog, psychoterapeut

Psychologické poradenství a individuální, párová, rodinná a skupinová psychoterapie.

Soukromé psychologické poradny NaslouchámeSoulgayte.

Ve své praxi se věnuje zejména tématům:

Těžké životní situace, krize 

  • krizová intervence, zvládání zátěže a emocí, které krize přináší 

Potíže ve vztazích

  • partnerské konflikty
  • osamostatňování dětí v rodinách, procesy separace
  • intimita a individualita (život v blízkém vztahu a zachování vlastní osobitosti) 
  • závislosti ve vztazích, obtíže při navazování bližších vztahů, při odchodu z „nefungujících“ vztahů 
  • obavy z otevřenosti, nemožnost otevřené komunikace, tabu 
  • moc a bezmoc, nejistota, potřeba kontroly ve vztazích, vina a pocity viny, odpuštění 

Práce s emocemi

  • porozumění a zvládání úzkosti, strachu, hněvu, smutku, zklamání 
  • zpracovávání ztrát (blízkých osob, vztahů, práce, domova, životních možností, představ či přání) 
  • odpoutávání se od zažitých (nevědomých) vzorců ovlivňujících vztahy a prožívání 

Vztah k sobě

  • identita (kým jsem a kým chci být, mé místo ve světě, co mě ovlivňuje, určuje a/nebo ovládá) 
  • péče o sebe, sebehodnota, sebedůvěra 
  • vytváření vlastní životní filozofie a postoje k životu  

Genderová témata a sexualita

  • role muže, ženy, (touha, sex. nesoulad ve vztahu, sexuální identita) 
  • gay poradna – přijímání vlastní odlišnosti, coming out, stejnopohlavní vztahy, poradenství pro rodinné příslušníky gayů a lesbiček

Spiritualita  a péče o duši  

  • imaginace (práce s představivostí), sny, symboly, smysl života 

Při práci využívá metod různých psychoterapeutických směrů – zejména gestaltterapie a psychoanalytických směrů. Respektuje jedinečnost klientů a jejich životních situací a životních příběhů. 

Vzdělání

1994 – 1999 Právnická fakulta
1999 – 2005 Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, obor psychologie
2001 – šestiměsíční kurzy Osvobození vnitřního dítěte, Potkej svůj stín
2002 – Universitaet Dortmund, Německo
2002 – 2006 – sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik – gestaltterapie, IGT Praha
2008 – 2010 – analytická skupinová psychoterapie (K.Ženatá) 

Zájmy

tenis – dříve závodní hráč v české a německé lize, tenisový trenér

cestování, soulová hudba, spiritualita

Aleš Borecký

Články a videa od autora

Pro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.

Aleš Borecký

Štěstí

Nelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.

Aleš Borecký

Zdraví

Aby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.

Aleš Borecký

Štěstí

Život a láska nás volají do hloubky, na cestu dál. Otázky, které si klademe, jsou …

Aleš Borecký, Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?

Aleš Borecký, Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

Mějme pokoru učit se od outsiderů. Cizinec v nás je sycen vším, co jsme nemohli …

Aleš Borecký

Štěstí

Poradna

Zkuste ten mechanismus pozorovat a pochopit. Bez sebeodsuzování.

Ochladnutí ve vztahu může ohlašovat konec zamilovanosti. Někdy jsou ale jeho kořeny hlubší a chlad nám chce něco sdělit.

Všechny rady autora