Vztahovačnost a sebevědomí
Foto: Thinkstock.com

Vztahovačnost a sebevědomí

Pozorujeme reakce druhých, abychom se ujistili, že se na nás nebudou zlobit.

Eva Belešová

Eva Belešová
Psychiatrička, psychoterapeutka

28. 10. 2014

Právě někdo utrousil poznámku na vaši adresu a vás se to dotklo? Stává se vám to často, opakovaně? Jestli se vás dotýká, co říkají druzí, znamená to, že si jejich slova vztahujete na sebe. To, co druzí říkají (i když na vaši adresu), ve skutečnosti vypovídá více o nich. Mluví o svých domněnkách, názorech, hodnoceních. O způsobu, kterým přemýšlejí, nebo o přesvědčeních, ze kterých vycházejí. Jenomže vy od toho, co říkají, nebo jak reagují, nemáte odstup, a tak to tak nedokážete vnímat. Vztahujete si cizí názory na sebe, a pak můžete cítit křivdu nebo vinu. Máte pravdu v tom, že pokud se vás něco dotýká, je to i vaše.

Poznámky druhých lidí ve vás spouštějí vaše programy, traumata. Ukazují se vaše přesvědčení, která máte a kterým věříte. To ale ještě neznamená, že to, co druhý říká, je opravdu tak a úplná pravda. A hlavně, hodnotí ze své pozice, a tedy mluví o sobě a svém vnímání světa.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Když vám emoce kazí vztah
Když vám emoce kazí vztah

Zní to zvláštně, ale city si v partnerském vztahu nesmíme nechat přerůst přes hlavu.

10 min

V čem se mýlí prodejci klidu
V čem se mýlí prodejci klidu

Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.

15 min

Nechávám tě v sobě znít
Nechávám tě v sobě znít

Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …

9 min

Život léčí
Život léčí

Hojíme se tam, kde se cítíme v bezpečí.

12 min

Probuzená a umírající zároveň
Probuzená a umírající zároveň

Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.

9 min

Eva Belešová

Eva Belešová

Psychiatrička, psychoterapeutka

28. 10. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.