Foto: Thinkstock.com

Vztahovačnost a sebevědomí

Pozorujeme reakce druhých, abychom se ujistili, že se na nás nebudou zlobit.

Eva Belešová

Eva Belešová
Psychiatrička, psychoterapeutka

28. 10. 2014

Právě někdo utrousil poznámku na vaši adresu a vás se to dotklo? Stává se vám to často, opakovaně? Jestli se vás dotýká, co říkají druzí, znamená to, že si jejich slova vztahujete na sebe. To, co druzí říkají (i když na vaši adresu), ve skutečnosti vypovídá více o nich. Mluví o svých domněnkách, názorech, hodnoceních. O způsobu, kterým přemýšlejí, nebo o přesvědčeních, ze kterých vycházejí. Jenomže vy od toho, co říkají, nebo jak reagují, nemáte odstup, a tak to tak nedokážete vnímat. Vztahujete si cizí názory na sebe, a pak můžete cítit křivdu nebo vinu. Máte pravdu v tom, že pokud se vás něco dotýká, je to i vaše.

Poznámky druhých lidí ve vás spouštějí vaše programy, traumata. Ukazují se vaše přesvědčení, která máte a kterým věříte. To ale ještě neznamená, že to, co druhý říká, je opravdu tak a úplná pravda. A hlavně, hodnotí ze své pozice, a tedy mluví o sobě a svém vnímání světa.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Kdy končí terapie

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Úloha průvodce je omezená.

13 min

Zranění rodiče

Chcete být pro své děti lepší máma nebo táta, než jaké jste měli vy. Na …

16 min

Mobil není dudlík

Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.

9 min

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Eva Belešová

Psychiatrička, psychoterapeutka

28. 10. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.