Životní náraz

Zlomové situace se mohou stát základem růstu. Jeho součástí je i umění pustit, co už neslouží.

9:09
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

17. 7. 2024

Určité míře stresu se nelze vyhnout. Jak jdeme životem, přicházejí k nám různé události, na které každý z nás svým specifickým způsobem reaguje a zpracovává je. Učíme se, co nám v zátěži pomáhá, a co naopak škodí, získáváme zkušenost, že jsme těžké chvíle zvládli. Krizová období pro nás mohou být růstová, je však potřeba jimi projít, abychom z nich následně mohli těžit. Ne nadarmo se říká, že krize je základem vývoje.

Zažíváme malé krize na každodenní bázi, ale také ty velké, životní. Právě ony mohou mít hluboký transformační a katarzní účinek, pokud jim to dovolíme. Těžká diagnóza nebo úraz, smrt blízkého člověka, dopravní nehoda, přepadení, znásilnění nebo přírodní katastrofa. Takové události nás hluboce zasáhnou a my se dotkneme našeho dna. Kromě smutku, zoufalství a vzteku v nás vyvolávají také pocity bezmoci a ztráty kontroly.

Články k poslechu

Láska na talíři

Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …

10 min

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

17. 7. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.