Ilustrace: Zoey Frank, www.zoeyfrank.com

Zotavení z voleb

Pokud nemá člověk zahořknout, musí se vypořádat se svými pocity.

Matěj Grunt

Matěj Grunt
Psychoterapeut

6. 2. 2018

Před pár dny proběhly volby, jejichž výsledek mnohé z nás velmi naštval, rozesmutněl, zranil. Každé zranění v sobě ale skrývá potenciál pro růst. Často totiž rosteme právě tím, že se hojíme. Musíme se odhodlat jít „dovnitř“, přijmout zranění za své a jako s takovým s ním zacházet. Mé zranění patří mně a jsem jediný, kdo může pracovat na jeho zahojení. Opačnou možností je si zranění ponechat a nechat si jím zabarvit svůj svět. Zahořknout. Rezignovat. I to je volba.

Své články píšu z pozice terapeuta, do jehož práce hluboce proniká koncept zotavení jako alternativa k medicínskému vnímání duševního trápení. O tomto konceptu jsem dříve psal v článku Cesty k zotavení a také v úvaze nad tím, jak se vyrovnávat s lidským zlem.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

6. 2. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.