Zranění v zrcadle sebepoznání

Nikdo není špatný výrobek. Zraněný člověk si to o sobě v nitru myslí. Cítí se tak. Co může dělat?

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka
Terapeut

28. 11. 2016

Začínáme tam, kde to pro mnohé končí, nebo prostě vůbec nezačíná. U pravdy o zraněné duši. Někteří se svých zranění za boha nejsou schopni ani dotknout a stráví život v obranách. Pro někoho znamenají nekonečný celoživotní zápas o mnoha a mnoha dějstvích. V každém případě bolestné prožívání vlastních zranění stojí na počátku procesu rozpomínání na to, kdo jsem, pro každého z nás, kdo se vydá na cestu sebepoznání.

Směřování k podstatě toho, kdo jsem Já, je cestou na celý život. Terapie založená na takovém přístupu není tedy jen jakousi marginální záležitostí, ale naopak zasahuje do celé struktury života. Postavit nový dům z pravdy znamená zbořit ten starý, složený z iluzí, lží, mýtů a přesvědčení, které oslavují falešného boha. Popsat cestu sebepoznání není obecně možné, ale v hrubých rysech lze mluvit o vrcholném psychologickém snažení, o procesu osvobození.

Může to vypadat pro začátek třeba takto: Uzavřel jsem se, protože se za sebe hrozně stydím, říká klient. Rodiče se ke mně chovali tak, jako by si o mně nemysleli nic dobrého. Stále mi dávali najevo, jak za nic nestojím. Nejsem dost dobrej. Jsem nedostatečnej. Kromě nás dvou o jeho zranění zatím nikdo neví, protože navenek působí sebejistě. Uzavřel se v hradbách obran, takže by každý pochyboval o tom, že je v něm tak hluboce zraněná méněcennost.

Prolomení obran

Než dospějeme v terapii k tomuto bodu, je za námi už řádný kus cesty. Jedna z diagnóz je vyslovena. Zraněná osobnost. Tak to většinou začíná. Přivést člověka k jeho zranění je ten první úkol. Jde o to pomoci mu prolomit jeho obrany. Někdy ani nevyžaduje moc snahy přijít na to, co mu je. Jindy je to oříšek na dlouhé měsíce, protože obrany proti bolesti a utrpení, vyhýbání se emočním zraněním a méněcennosti mnohdy nepustí do bolestí raněného nitra ani paprsek vědomí.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Klíč ke vztahům

Naučte se stavět na vzájemném respektu a porozumění. Jednoduše, prakticky.

14 min

Vysoce funkční deprese

Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.

12 min

Nespravedlnost v práci

Míň peněz, horší podmínky, neférové hodnocení. Jak se bránit?

11 min

Důvěřuj procesu

Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.

16 min

Nemůžu tě mít

Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.

14 min

28. 11. 2016

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.