Ztracená lehkost života

Jak se po drtivé zkušenosti začít znovu radovat ze života a získat zpět jistotu?

Kamila Thiele
Psycholožka

14. 3. 2016

Příběhy lidí, kteří se setkali se smrtí blízkého, byli nemocní, svou nemoc zvládli, či ji zvládli jejich blízcí, spojuje určité ochromení, ztráta samozřejmosti a lehkosti života. Tito lidé potřebují jít dál, ale právě tomu oni nevěří. Nevěří sobě, že jsou už dost silní na něco nového. Nevěří, že by si mohli dovolit být ještě někdy spokojení. Přesto nepotřebují psychoterapii. Čím jim tedy může návštěva psychologa pomoci?

Člověk jednoho dne zjistí, že už to postaru nepůjde, a tak se přijde pozeptat. Ví, co ho trápí. Co má ale za problém? Je to na terapii? A proč? Většina lidí tuší, co je příčinou jejich problémů, a tuší, co by měli dělat, což je dobré, ale oni potřebují vědět. Já to bohužel nevím. Co mohu, je pomoci se nad tím zamyslet.