Zvládnout to v jednom

Pro výchovu dětí je klíčová upřímnost k sobě samému. U sólo rodičů dvojnásob.

20:12
Pavla Koucká

Pavla Koucká
Psycholožka

21. 8. 2024

„Konečně si můžu vydechnout,“ zněla Eričina první slova našeho prvního sezení. Je jí skoro padesát a syn se právě dostal na střední školu. A proč mě vyhledala? Potřebuje se zklidnit. Teprve teď je schopna ohlédnout se za uplynulými dvanácti lety, kdy syna vychovávala sama. „Na lidi jsem působila jako schopná žena, co všechno zvládne. Ale ve skutečnosti jsem zápasila s agorafobií, byly chvíle, kdy jsem se úplně fyzicky klepala, po nocích jsem brečela.“

Být sám nebo sama na výchovu je vskutku náročný úkol. V předchozím článku jsem popisovala zátěž, jakou na svých bedrech sólo rodiče nesou, úzkosti, které je přepadají, a také rizika, jimž děti vyrůstající v neúplných rodinách čelí. Nyní se chci zaměřit na to, jak si sólo rodiče mohou ulevit a umenšit nevýhody absence partnera pro sebe i pro potomky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

21. 8. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.