A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

1.0x
0:00 8:06
Tereza Lehečka

Tereza Lehečka
Psychoterapeutka ve výcviku

13. 7. 2026

„Jedu na autopilota. Práce, rodina, povinnosti. Když večer doma všechno utichne a svět se na chvíli zastaví, cítím prázdno. Scrolluju na sítích, snažím se něčím banálním zaměstnat. Kde jsem v tom všem vlastně já?“ ptá se klientka skrytá pod pseudonymem Alena. Ve filmu Paola Sorrentina Milost zaznívá opakovaně věta: „Komu patří naše dny?“ Tato otázka dobře vystihuje situaci, kdy ve všednodenním shonu nejsme schopní vypnout a zastavit se. Neprodukovat, nehonit výsledky, neplnit jeden úkol za druhým a neodškrtávat seznamy. Nejsme v kontaktu sami se sebou.

Moje matka se mnou prožívala složité těhotenství, líčí Alena. Když byla v pátém měsíci, zemřela jí vlastní matka. Po mém narození veškerou radost zkalil mámin smutek a neštěstí. Celé dětství jsem cítila, že jsem tak trochu na obtíž. Měla jsem pocit, že mámu musím chránit před vlastním, nevyžádaným „zlobením“.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jste to, co říkáte
Jste to, co říkáte

Každý den k sobě vysíláme zprávy, které určují, jak se cítíme.

11 min

Pád z výšky zamilovanosti
Pád z výšky zamilovanosti

Co o novém partnerovi už opravdu vím a co si zatím jen domýšlím?

10 min

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Tereza Lehečka

Tereza Lehečka

Psychoterapeutka ve výcviku

13. 7. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.