Audio
Audiobooky k poslechu
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Rodinná záležitost
Jak dlouhé prsty má minulost? Příběh o hlubokém rodinném traumatu.
Články k poslechu
Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.
přejít na článekOdmítnutí není příjemné, někteří ho ale nesou opravdu těžce. Co pomůže?
přejít na článekBez důvěry nelze vybudovat partnerský vztah. Co když se jeho základy zbortí?
přejít na článekVztekají se, lžou, žárlí, odmlouvají. Jak zvládnout nálož negativních emocí?
přejít na článekNemáme rádi otevřené konce. Přejeme si srovnat účty. Jak nám to škodí?
přejít na článekKdyž najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.
přejít na článekJak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?
přejít na článekAť začínáte, nebo už máte zkušenosti, základní pravidla práce z domova jsou stejná.
přejít na článekVýročí náročných událostí znovu otevírají bolest, kterou jsme zažívali.
přejít na článekOdcházet od partnera nechcete, šťastní ale ve vztahu nejste. Kde čerpat?
přejít na článekJaký příběh o sobě vyprávíte? Jste hlavní postavou, nebo pouhým statistou?
přejít na článekŽivot s duševní poruchou je vyčerpávající – nemůžete si vzít volno sami od sebe. Co …
přejít na článekProžíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.
přejít na článekVše, co potkáme, nás promění. Tím se stáváme sami sebou.
přejít na článekDěti nejsou bestie, které nás hodlají zničit. Potřebují nás. Živé, zdravé a vlídné.
přejít na článekMožná všechno bude jinak, než jsme si přáli. Přesto má velký smysl věřit a jít …
přejít na článekI jako nemocní nebo během vleklé krize můžeme vést smysluplný život.
přejít na článekNějaký čas v týdnu nebo roce můžeme být víc zranitelní. Jak s tím pracovat?
přejít na článekUvnitř nejsme stejní. Máme jiné psychické ustrojení, zdroje, možnosti.
přejít na článekJak na sebe nebrat cizí břemena a nepadnout pod tíhou těch vlastních?
přejít na článek