Audio

Audiobooky k poslechu

Nakazte druhé svým klidem

V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.

Vysoce citliví

Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.

Tichá cesta do nitra

Co když právě naše neustálá aktivita, dělání něčeho, je to, od čeho musíme upustit?

Nejchytřejší droga

Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.

Spirála rozvoje

Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?

Články k poslechu

19:34
Mozek zamrzlý v bolesti

Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.

přejít na článek

Peter Pöthe, Petr Bouška

Štěstí

19 min
8:58
Stín pochvaly

Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.

přejít na článek

Nikola Šraibová

Štěstí

8 min
16:41
Zase šťastný

Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.

přejít na článek

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zdraví

16 min
10:05
Bude to stačit?

Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.

přejít na článek

Monika Hodáčová

Štěstí

10 min
11:19
Spodní vlny anorexie

Dospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.

přejít na článek

Kamila Thiele

Zdraví

11 min
11:40
Žijme všímavě

Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.

přejít na článek

Radka Loja

Štěstí

11 min
17:02
Proč zůstat

Jak rozhodnout, zda má váš vztah ještě budoucnost?

přejít na článek

Tereza Ševčíková

Vztahy a sex

17 min
5:39
Zklamání z člověka

Jak zahojit bolestnou zkušenost, která se nám stále vrací?

přejít na článek

Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

5 min
8:03
Nějak slepit střepy

Deprese ve mně rozevřela temnou propast. Vzala mi jistotu a nenabídla žádné odpovědi.

přejít na článek

Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

8 min
6:01
Krize důvěry

Zraněné obvykle nebývá jen srdce, ale také naše ješitnost. Jak obnovit ve vztahu blízkost?

přejít na článek

Michal Mynář

Vztahy a sex

6 min
25:28
Léčba úzkosti

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

přejít na článek

Marie Funke

Zdraví

25 min
8:40
Užitečná lítost

Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.

přejít na článek

Kamila Kunická

Štěstí

8 min
7:19
Mapa naší duše

Ve vývoji naší osobnosti bychom měli směřovat k Bytostnému já. Kudy k němu vede cesta?

přejít na článek

Kristina Sarisová

Štěstí

7 min
7:42
19. Jděte dál

Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.

přejít na článek

Dalibor Špok

Štěstí

7 min
10:17
Mozek pod vlivem

Jaké důkazy mají vědci v ruce, aby usvědčili alkohol jako viníka deprese?

přejít na článek

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

10 min
16:48
Limity empatie

Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.

přejít na článek

Nela G. Wurmová

Štěstí

16 min
25:01
18. Relaxace a meditace

Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.

přejít na článek

Dalibor Špok

Štěstí

25 min
19:05
Jsem s tebou

Jak dát svým blízkým v náročných situacích najevo podporu?

přejít na článek

Lenka Šilerová

Komunikace

19 min
14:31
17. Prostě začněte

Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.

přejít na článek

Dalibor Špok

Štěstí

14 min
6:29
Tma před svítáním

Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.

přejít na článek

Petr Pražák

Věda a společnost

6 min
  • strana 1 ze 25