Audio
Audiobooky k poslechu
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Články k poslechu
Jak dítě do života ovlivní, když se stane nástrojem boje mezi rodiči?
Je mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
Na cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.
Skrze tělesný zážitek a hraní rolí můžeme podpořit posttraumatický růst či probudit intuici.
Pracujete, máte vztah, nějaké koníčky. Ale jako byste ztratili směr i pohon.
Alkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
Neřešte, jestli máte správně nastavené své životní cíle. Uvažujte moudřeji.
Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?
Jak blízkému člověku pomoci zažehnout náklonnost k žití se všemi jeho těžkostmi?
Co si můžeme vzít od profesionálů pro svůj běžný den?
Čísla mohou překvapivě pomoci s běžnými životními situacemi. Řeší pravděpodobnost.
Život s chronickým onemocněním je těžší, když navíc bojujete sami se sebou.
Jak se chovat, když vnímáte, že partner na vás nebere ohled?
Spousta malých příjemných pocitů nevede k prožitku životního štěstí. Jak to?
Slepá fascinace druhým člověkem nám brání rozvíjet skutečné vztahy.
Velkou část života trávíme v odporu proti současnému stavu. Změna se ale dělá jinak.
Vztahy, kde žena doslova velí, nejsou jen ve vtipech. Jak k takovému rozložení rolí dojde?
Lidé s poruchou pozornosti často sahají po návykových látkách. Náprava musí být komplexní.
Naše činy a rozhodnutí dávají podobu melodiím, které druhým lidem i sami sobě hrajeme.
Chcete druhému pomoci. Záleží vám na něm. Tak proč se necítí dobře on ani vy?