Audio
Raději posloucháte než čtete? Pusťte si naše články, seriály nebo podcasty.
Vyberte si své téma nebo oblíbeného autora.
Audiobooky k poslechu
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Články k poslechu
Jak číst sny?
13 min
Přemýšlet nad významem snů je jako nechat si vyložit karty. Obojí nám může pomoci.
1.0x
0:00
13:07
Odpojte se a vnímejte
10 min
Vytvořte si vlastní rituál obnovy soustředění. Několikrát denně pár minut. Budete chytřejší.
1.0x
0:00
9:40
Vědci zkoumají, co je to štěstí a jak ho dosáhnout. Co mají šťastní lidé v …
1.0x
0:00
6:41
Jdete do postele utahaní jako koně. Přesto se hodiny převalujete, spánek nepřichází.
1.0x
0:00
8:10