Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.
Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.
V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.
Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.
Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.
Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?
Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?
Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.
Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.
Láska není jen emoce, ale hluboká potřeba bezpečného spojení.
Proč nás může nový vztah zcela pohltit a kdy to začíná být problém?
Hluboké vztahy drží pohromadě maličkosti. Ptejte se na banality. Mluvte o drobnostech.
Odkud pramení, jaký je její smysl a jak s ní můžeme naložit?