Audiobooky
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Články
Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.
Na vašem přístupu záleží, jak bude život s psychickou nemocí vypadat.
Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.
Vysoká citlivost se ukázala jako dobrý průvodce. Díky ní pomáhám dalším lidem.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Je deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
Poradna
Známý prodělal zákrok, s jehož průběhem nebyl předem seznámen. Od té doby má psychické potíže.
Naši rodinu před lety zasáhla tragédie. A mně se dneska život rozpadá na kusy.
Jeho názory na jídlo a stravování jsou velmi vyhraněné. Nevím, jak mám reagovat.
