Zeptej se těla

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Dvacet čtyři hodin denně máme po ruce osobního rádce, který ví víc, než si myslíme.

Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.