Ilustrace: Katja Lang

Autentické já

Když jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?

11:04
Marek Žlutíř

Marek Žlutíř
Student psychologie

21. 3. 2024

Představte si následující situace. Po práci se jdete trochu projet na kole a nakonec si trasu prodloužíte o třicet kilometrů, domů se vracíte se západem slunce. Ve škole se ozvete proti nespravedlnosti, kterou na vás páchá autoritativní učitel. Nebo po letech rutinních úkolů začnete pracovat na novém projektu, jenž vám dává smysl. Jak se cítíte? Pravděpodobně jde minimálně o příjemný pocit. V podobných chvílích se totiž chováme svobodně. Rozhodujeme se a jednáme na základě vlastního úmyslu a přesvědčení, jsme autentičtí. Svoboda nám dělá dobře.

Příležitost zachovat se v určité situaci autenticky ale ne vždy vzbuzuje pouze pozitivní emoce. Právě naopak. Vědomí, že máme možnost jednat podle sebe, nezávisle, chcete-li svobodně, často způsobuje úporně svírající pocit, je zdrojem úzkosti. A tak se svobodě raději vyhýbáme. Nebo ještě hůř, dobrovolně se jí vzdáváme.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

Jak vzniká fobie

Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?

9 min

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

Když se rodiče hádají

Konflikty k životu patří. Jak to udělat, aby neubližovaly vaší rodině?

9 min

Můžeme se změnit?

Jsme ve svém jednání svobodní, nebo jen následujeme vyšlapané stezky?

12 min

21. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.