Články

Proč nás vnitřní kritik posílá vyjíst ledničku? Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda, Jan Majer

Sebepoznání

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?

Michaela Pavlíková

Zdraví

Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Uzavřela jsem se svým špekem příměří. Někde vzadu ale náš konflikt pořád je.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zdraví

Na začátku je touha žít zdravě. Problém je, když jídlo zahání úzkost, vyplňuje prázdno nebo …

Jan Kulhánek

Zdraví

Zdravě jíst neznamená stresovat se systémem zákazů a příkazů a nikdy nekončícího sebezapření.

Barbora Šťastná

Zdraví

Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.

Jan Smetánka

Zdraví

Chcete zhubnout? Pověste si do kuchyně zrcadlo!

Jan Majer

Zdraví