Články a videa
Podcast
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
Chci žít realitu, která voní, chutná, zní, inspiruje, ve které se mohu doopravdy potkávat s …
Nemusíme odjet do hor, abychom mohli rozvíjet všímavost. Ve všedních situacích nám prospěje nejvíc.
Dříve jsem si myslela, že „žít přítomností“ znamená cosi nezodpovědného.
Nebojte, z internetu nezblbnete. Utrpět ale může vaše produktivita a schopnost soustředit se.