Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

příroda x Odstranit výběr

Řeč ticha

Na dosah ruky máme dvě mocné cesty, jak se propojit se svým nitrem.

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Léčba přírodou

Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.

Jana Šulistová
Publicistka

Aby nevyhaslo

Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Den, kdy stojí za to žít

Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.

Aneta Langrová
Psycholožka

Na chvíli sama

Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.

Pavla Koucká
Psycholožka

Stýskání

Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Rozumět vzteku

Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Chybí vám milování?

Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.

Petra Prest
Psycholožka

Audiobooky

1h 2m

Péče, kterou si zasloužíme

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

1h 32m

Moje metoda

Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?

1h 9m

Cesty k radosti

Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?