Na dosah ruky máme dvě mocné cesty, jak se propojit se svým nitrem.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.
Jana Šulistová
Publicistka
Ať žijeme kdekoli, za svůj život vděčíme vodě, vzduchu, ohni a hlíně.
Jana Šulistová
Publicistka
Příroda pomáhá obnovit kontakt s vlastním nitrem. Outdooroví terapeuti si s klienty povídají třeba v …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jsme jako stromy. Abychom prospívali, potřebujeme dělat pět základních věcí.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Člověk se během kulturní evoluce od přírody do velké míry osvobodil. Projde nám to jen …
Roman Žižlavský
Publicista
Přírodní prostředí umocňuje účinek psychoterapie.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Až příliš času trávíme mezi čtyřmi stěnami. Co všechno nám nabízí les?
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Nejsme medvědi. Na roční období a proměny přírody ale reagujeme.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.
Aneta Langrová
Psycholožka
Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.
Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Pustit si muziku pěkně nahlas je paráda. Sousedovi z druhé strany zdi už to ovšem …
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Snění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …
Martin Nawrath
Facilitátor a terapeut
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.