Na chvíli sama

Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.

7:08
Pavla Koucká

Pavla Koucká
Psycholožka

25. 1. 2023

Ze seriálu: Moje metoda
Když jsem si přečetla e‑mail z redakce Psychologie.cz s dotazem „Jak o sebe vy, odborníci na péči o duši, sami pečujete?“, nejprve jsem si řekla, že se s díky omluvím: můj příspěvek by byl tak banální! Příroda, spánek, supervize… Koho by to zajímalo?

Otázka sama se ale odbýt nenechala, v síni mé mysli se rozvalila do křesla, rozhlédla se, zvědavě naklonila hlavu na jednu stranu, pak na druhou, a jen co se trochu rozkoukala, začala se ptát: „Tomuhle říkáš sebepéče? Jestlipak je to v souladu s tím, co radíš klientům? Je to tak správně? Co jsi pro sebe udělala dneska? Myslíš, že je to dost?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

Neoživovat, prosím
Neoživovat, prosím

I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.

14 min

Co se s námi děje, když se nic neděje?
Co se s námi děje, když se nic neděje?

Jak si z odpočinku neudělat jen další položku na seznamu úkolů?

12 min

Proč neodešla
Proč neodešla

Co nám příběh Simony Monyové říká o lásce, naději a domácím násilí?

13 min

Vztahové hry
Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

25. 1. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.