Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

7:49
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

2. 4. 2025

Co bych potřebovala a můžu si to obstarat sama? V čem jsem se v minulosti zanedbávala? Jaké oblasti jsem přehlížela? Tyto otázky si můžeme klást a odpovědi na ně hledat v obdobích, kdy jsme se k sobě nechovali s úctou a respektem anebo to dovolili někomu jinému. Kdy jsme ze sebe vydávali spoustu energie, fyzické i psychické, a napínali síly k někomu nebo něčemu, co nás vyčerpalo. Kdy jsme z různých důvodů zapomínali sami na sebe.

V běhu dní, kdy jsme v pracovním zápřahu, zařizujeme kvantum věcí, staráme se o rodinu a jedeme na plný plyn, aby vše fungovalo, jak má, jsme to mnohdy my samotní, koho opomíjíme. Jednoduše nemáme prostor ani kapacitu zastavit se sami u sebe a reflektovat, jak se cítíme a co bychom momentálně potřebovali.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Konflikt mezi sourozenci

Mezi sourozenci nebývá viditelný předmět sporu tím hlavním motivem.

12 min

Umazat se od života

Kéž jsme jednou na konci celí ošoupaní, popsaní a neseme silné známky užívání.

12 min

Vztah v rovnováze

Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.

23 min

Ani se beze mě nenají

Doma všechno visí na vás, babička ale vždycky ví, jak by to mělo být správně.

22 min

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

2. 4. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.