Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Foto: Thinkstock.com

Dva tisíce čokolád

Lidé, kteří se na profilové fotce nesmějí, mají na Facebooku méně přátel. Čím to?

Byl bych rád, kdybyste po přečtení tohoto článku měli na rtech úsměv. Vím, je to troufalá ambice. A nebojte, nebudu se pokoušet vás lacině rozesmát. Byl bych rád, aby to byl takový ten upřímný a opravdový úsměv, který nelze exaktně popsat.

Mimochodem, věděli jste, že počítačové programy využívající rozeznání obrazu v odhalení falešného úsměvu selhávají, ale když fotografie lidí smějících se „jako“ a „doopravdy“ ukážete živým lidem, tak to s poměrně vysokou spolehlivostí určí dobře?

Přesně takový úsměv mám teď na rtech i já, když píšu. Je to totiž téma, jež mě fascinuje. Před několika týdny jsem zhlédl video z přednášky Rona Gutmana na konferenci TED (pod videem si můžete aktivovat české titulky – pozn. red.). Zakladatel firmy HealthTap se už od svých univerzitních studií zabývá tím, co lidem obecně zlepšuje zdraví. Takže není divu, že se mnohé z jeho úvah a nápadů točí kolem úsměvu.

Ve svém zhruba desetiminutovém vystoupení rekapituloval několik studií, které jsem neznal a jež vyvolaly můj úžas. Například podle britského výzkumu stimuluje jeden úsměv lidský mozek stejně, jako když sníme dva tisíce tabulek čokolády. Nabídne mu stejné množství potěšení i inspirace!

Průměrný dospělý člověk se každý den usměje zhruba dvacetkrát. Třetina lidí víckrát, 14 procent lidí naopak méně než pětkrát. Ale to nic není proti tomu, jak často se smějí děti. Až 400krát za den! Ultrazvukové snímky plodů přitom dokazují, že se děti usmívají dokonce už před narozením.

Proč se smějeme? Protože se tak cítíme lépe, než když se mračíme. A nejen to, úsměv na rtech přispívá i k pohodě ostatních, protože už Darwin si povšiml, že je „nakažlivý“. Tajemství úsměvu však může být hlubší, než si myslíme. Jak zmiňuje rovněž Ron Gutman ve své přednášce, na Státní univerzitě ve Wayne vznikl výzkumný projekt, v němž studenti podrobili zkoumání fotografie hráčů baseballu z padesátých let. A zjistili neuvěřitelnou věc.

Zatímco ti, kteří se na fotografiích neusmívají, se dožili v průměru necelých třiasedmdesáti let, tak ti se širokým úsměvem měli průměrný věk dožití skoro osmdesát let. Zní to víc jako šarlatánství než seriózní věda? Nedá se to vyloučit. Může jít o náhodu, ale třeba taky ne. Kdo se chce dožít vysokého věku, tak určitě nic nepokazí tím, když se bude víc usmívat.

Noviny nebo televizní zprávy jsou přehlídkou pohrom a katastrof. Průzkumy v sociálních médiích ale ukazují, že nejvíc lidé s ostatními sdílejí obsah pozitivní.

Jistá marketingová firma nedávno zkoumala profilové fotografie uživatelů Facebooku. A došla rovněž k pozoruhodnému zjištění. Lidé z fotografií, na nichž se usmívají, mají až o čtvrtinu víc přátel než průměrní uživatelé.

Čím to je? Možná tím, že když si jako profilovou fotografii vyberete tu s úsměvem, prokazuje to pozitivní přístup k životu. Ostatně se ukázalo, že pozitivní emoce se v sociálních médiích šíří mnohem lépe a rychleji než ty negativní. To je velký rozdíl oproti klasickým médiím!

Zpráva se už od počátků žurnalistiky definuje jako něco, co má většinou negativní konotace. Noviny nebo televizní zprávy jsou přehlídkou pohrom, katastrof nebo v nejlepším případě kuriozit. Slyšíme, že to není chyba médií, protože po takovém obsahu existuje poptávka. Ale existuje opravdu? Průzkumy v sociálních médiích ukazují, že nejvíc lidé s ostatními sdílejí naopak obsah pozitivní.

V posledních několika letech se hodně změnil mediální ekosystém, hlavně to, jak se obsah distribuuje. Zatímco dřív lidé vyhledávali zprávy, dnes naopak – s nadsázkou řečeno – zprávy samy hledají ty, jež by mohly zajímat. Možná budou úspěšnější ty pozitivní a dobré, prostě ty, které umějí vykouzlit úsměv na rtech.

Využívejte celý web.

Předplatné

Vy se ještě neusmíváte?

Článek vyšel v týdeníku Reflex.

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

14 min

Zralé emoce

Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.

14 min

1. Přijměte své pocity

Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.

24 min

Blbneme?

Co pokles průměrného IQ vypovídá o naší společnosti?

10 min

Jiskřit a nevyhasnout

Touha je výsostným územím naší svobody. Jak o svou erotickou jiskru pečovat?

14 min

Otevřít audio sekci

Miloš Čermák

Analytik, komentátor, odborník na média.