Emoce v pohybu

Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, lepší.

9:01
Kateřina Odstrčil Vlachynská

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

6. 12. 2018

Občas nám do života vstoupí události, které nás nabádají ke změně – ať chceme, nebo nechceme. Ke změně nás samých, našich vztahů, našich rolí či vnějších okolností našich životů. Co všechno stojí za emočním podhoubím počátku změny? A jak porozumět emocím a pocitům, jež se k tomu pojí?

Mohlo by se zdát, že ty nejtěžší změny v životě jsou nutně spojeny s negativními okolnostmi, jako je například výpověď v práci, nemoc nebo rozpad manželství. Negativní dopad na člověka ale mají i úspěchy, ba i záležitosti považované za ryze kladné a vytoužené – svatba, nová práce či přírůstek do rodiny. Vyplývá to z žebříčku stresových událostí, který na základě svého výzkumu sestavili psychologové T. H. Holmes a R. H. Rahe. Zátěží zkrátka nejsou jen tragédie a nepříjemnosti.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

Majetnický efekt

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

14 min

Sólo rodič

Výchova je náročná i pro dva. Jak to všechno zvládnout v jednom a nezatížit přitom …

14 min

6. 12. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.