Emoční náboj a umění akceptace

Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.

12:43
Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

12. 3. 2018

Z audiobooku: Kontrola mysli
Ze seriálu: Kontrola mysli
S čím silnější emocí naše mentální obsahy spojíme, tím pravděpodobněji budou vstupovat zpět do vědomí. Předvčerejší silně nepříjemný zážitek si budeme pamatovat déle než dnešní emočně neutrální myšlenku. To, čemu říkáme „pamatovat si“, není nic jiného, než že se nám daný obsah opakovaně vrací do vědomí. Proč si nás některé vědomé obsahy tak oblíbí, že se odmítají vzdálit?

Existuje mnoho důvodů, proč nás nějaká myšlenka (impulz, vzpomínka) nedokáže opustit nebo proč se nám do vědomí vrací. Možná nás na něco důležitého upozorňuje, potřebujeme si něco promyslet nebo se něčemu nepříjemnému vyhýbáme.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

12 min

12. 3. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.