Letní seminář:  Tři dny pohybu a relaxace
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Video
Foto: Thinkstock.com

Jak neproflákat den + soutěž

Autor knihy Konec prokrastinace Petr Ludwig nabízí užitečné nástroje, jak si zlepšit život.

Taky si na papír nebo pomocí různých aplikací sepisujete seznamy úkolů? Petr Ludwig vám v ukázce z druhé části přednášky o prokrastinaci nabízí efektivnější nástroj.

Soutěž

Při jaké nejpodivnější formě prokrastinace jste se přistihli? Napište o tom do diskuse. Čtyřem z vás pošle Petr Ludwig svoji knížku Konec prokrastinace s osobním věnováním. Pravidla jako vždycky: kdo má nejvíc palců, vyhrává!

Sčítání palců proběhne v neděli 14. července 2013 ve 21:00.Výherce pak prosíme, aby se do týdne ozvali na mailovou adresu redakce@psychologie.cz.

Chcete vidět celou přednášku?

Videa jsou přístupná členům Klubu Psychologie.cz. Ostatní čtenáři mají možnost zaplatit si přístup jednorázově esemeskou nebo jinou formou platby.

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Pohoda bez svědků

Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.

10 min

Na hranici komfortu

Najděte správný bod, odkud začít pracovat na rozvíjení vaší bezpečné bubliny.

10 min

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

19 min

Rozchod s psychopatkou

K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.

6 min

Vnitřní kritik

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

10 min

Otevřít audio sekci

Petr Ludwig

Konzultant, kouč, autor