Jak se mění myšlení

Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit? Radí Michal Mynář.

Michal Mynář
Psychoterapeut

7. 11. 2016

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Když se chceme naučit jazyk nebo víc sportovat, je strategie poměrně jednoduchá – chce to čas a důslednost. Jak ale změnit své myšlení, své návyky, naučené modely chování a myšlení? Srozumitelný návod nabízí brněnský psychoterapeut Michal Mynář.

Délka videa: 5 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

11 min

Introvert, extrovert. A co dál?

Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.

14 min

Hádka jako rituální tanec

Poznejte svoje kroky, abyste je mohli změnit.

13 min

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15 min

Michal Mynář

Psychoterapeut

97 článků od autora

7. 11. 2016

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.