Jak se mění myšlení

Jak se mění myšlení

Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit? Radí Michal Mynář.

Michal Mynář
Psychologie.cz

7. 11. 2016

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Když se chceme naučit jazyk nebo víc sportovat, je strategie poměrně jednoduchá – chce to čas a důslednost. Jak ale změnit své myšlení, své návyky, naučené modely chování a myšlení? Srozumitelný návod nabízí brněnský psychoterapeut Michal Mynář.

Délka videa: 5 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Soucit zlepšuje život

Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas

Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli

Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Co když to tak zůstane?

Co když to tak zůstane?

Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.

15 min

Opakovaná nevěra

Opakovaná nevěra

Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.

11 min

Michal Mynář

Psychologie.cz

97 článků od autora

7. 11. 2016

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.