Vkládání dotazů již není povoleno.
Ilustrace: Blanka Nováková, YoungRealArt.com

Jak se ze změn nezbláznit

Původně jsem chtěla produkovat míň odpadků. Dneska mám jiný život.

9:37
Simona Dosedělová

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

6. 4. 2018

Z audiobooku: Posílení vůle
Velké změny mají tu vlastnost, že nezasáhnou jen vybranou oblast. Ovlivní nepřímo celý náš život. Kromě účinků, které jsme si přáli a kvůli kterým jsme se do změny pustili, se pak potýkáme se spoustou dalších důsledků. A může to trvat pěkných pár měsíců, ne-li let.

Ať už jde o visionboardy s velkými plány nebo klasická přání typu zhubnout, pravidelně cvičit, přestat kouřit, jíst zdravě a podobně, obecně se týkají toho, že se snažíme zavést nějakou změnu v našem životě, vybočit z mnohdy hodně vyježděných kolejí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

Náročné soužití

Nemůžete teď hned sbalit děti a odejít. Co tedy dělat, když vám doma není dobře?

11 min

Hranice samoty

Izolace není jen pocit. Jak najít spojení ve světě, který nás odděluje od sebe?

11 min

Povídat netřeba

Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?

13 min

Den, kdy stojí za to žít

Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.

10 min

6. 4. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.