Nesmím být sobec

Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.

16:03
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

17. 10. 2024

Jsou zvyklí vycházet druhým vstříc mnohdy až na vlastní úkor, aniž by si to uvědomovali. Do terapeutického křesla je často přivede stres, pocit vnitřního neklidu nebo nedostatečné sebevědomí. Někdy hovoří o tom, že se cítí bez energie, obtížně ovládají své emoce, mají pocit, jako by v životě zamrzli. Jak si pak povídáme dál, často s překvapením zjišťují, že nejsou sami v sobě tak ztracení, jak si dosud mysleli. Čím dál jasněji vidí, kudy vede cesta. Cítí to. Když mluví o svých snech a (mnohdy tajných) přáních, najednou září. Problém je vykročit vlastnímu štěstí vstříc. Objevuje se totiž dilema a způsobuje vnitřní pnutí. Jít si za svým je přece sobecké! Takže co teď?

Je to nepříjemný vnitřní rozkol. Je těžké mu čelit. Proto se často maskuje a na první pohled se zdá, že problém je jinde. V nedostatečném sebevědomí, v tom, že nezvládáte své emoce, v potížích se spánkem nebo třeba pocitu tíže na srdci, bezmoci a celkové bezvýchodnosti.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

Ztracené děti

Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.

9 min

Tichý konec

Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.

11 min

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

17. 10. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.