Obrazy v mysli

Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?

8:51
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

24. 8. 2020

Kvalita citové vazby, kterou si vytváříme a chováme k primární pečující osobě, určuje mnoho významných aspektů našeho života. Má výrazný vliv na naše budoucí vztahy – na to, jak je v dospělosti budeme umět navazovat, zdravě v nich fungovat, snášet blízkost druhého, vystupovat jako autonomní bytost, neztrácet ve vztazích svou individualitu a udržovat si je. Také ovlivňuje, jak budeme zvládat samotu, odloučení a různé druhy ztrát. Podoba attachmentu také předurčuje, do jaké míry budeme schopni mentalizovat, tedy jak budeme umět zacházet se svými vnitřními obsahy a obsahy druhých lidí. Vývoj této schopnosti jde totiž ruku v ruce s kvalitou citové vazby. Jak?

Pro začátek by bylo vhodné trochu důkladněji vysvětlit, co to vlastně mentalizace přesně je. Autory konceptu jsou britští psychoanalytikové Peter Fonagy a Mary Target. Tato psychická schopnost nám umožňuje vyznat se ve svém vnitřním světě, chápat sami sebe, rozumět našim vztahům a na základě toho v nich umět fungovat. Úroveň naší mentalizace nám umožňuje rozpoznat, co právě cítíme, co tyto emoce způsobilo, dokázat to pojmenovat, přiléhavě s tím naložit a adekvátně tento stav prožít.

Články k poslechu

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

Touha žít v lásce

Jak mohou nalézt harmonii homosexuálové vychovávaní v katolické víře?

18 min

24. 8. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.