Obrazy v mysli

Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?

8:51
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

24. 8. 2020

Kvalita citové vazby, kterou si vytváříme a chováme k primární pečující osobě, určuje mnoho významných aspektů našeho života. Má výrazný vliv na naše budoucí vztahy – na to, jak je v dospělosti budeme umět navazovat, zdravě v nich fungovat, snášet blízkost druhého, vystupovat jako autonomní bytost, neztrácet ve vztazích svou individualitu a udržovat si je. Také ovlivňuje, jak budeme zvládat samotu, odloučení a různé druhy ztrát. Podoba attachmentu také předurčuje, do jaké míry budeme schopni mentalizovat, tedy jak budeme umět zacházet se svými vnitřními obsahy a obsahy druhých lidí. Vývoj této schopnosti jde totiž ruku v ruce s kvalitou citové vazby. Jak?

Pro začátek by bylo vhodné trochu důkladněji vysvětlit, co to vlastně mentalizace přesně je. Autory konceptu jsou britští psychoanalytikové Peter Fonagy a Mary Target. Tato psychická schopnost nám umožňuje vyznat se ve svém vnitřním světě, chápat sami sebe, rozumět našim vztahům a na základě toho v nich umět fungovat. Úroveň naší mentalizace nám umožňuje rozpoznat, co právě cítíme, co tyto emoce způsobilo, dokázat to pojmenovat, přiléhavě s tím naložit a adekvátně tento stav prožít.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Můžu si za to?

Když okolí soustavně narušuje naše hranice, ztrácíme představu, co je normální.

12 min

Snažte se méně

Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.

11 min

Drobný rozdíl

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

9 min

Okovy duše

Je to už dávno, tak proč to pořád bolí? Jak pustit starou zátěž, kterou za …

9 min

Jak si lžeme

Lži prozrazují náš strach. Když ho poznáme, přestane nás řídit.

14 min

24. 8. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.