Obrazy v mysli

Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?

8:51
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

24. 8. 2020

Kvalita citové vazby, kterou si vytváříme a chováme k primární pečující osobě, určuje mnoho významných aspektů našeho života. Má výrazný vliv na naše budoucí vztahy – na to, jak je v dospělosti budeme umět navazovat, zdravě v nich fungovat, snášet blízkost druhého, vystupovat jako autonomní bytost, neztrácet ve vztazích svou individualitu a udržovat si je. Také ovlivňuje, jak budeme zvládat samotu, odloučení a různé druhy ztrát. Podoba attachmentu také předurčuje, do jaké míry budeme schopni mentalizovat, tedy jak budeme umět zacházet se svými vnitřními obsahy a obsahy druhých lidí. Vývoj této schopnosti jde totiž ruku v ruce s kvalitou citové vazby. Jak?

Pro začátek by bylo vhodné trochu důkladněji vysvětlit, co to vlastně mentalizace přesně je. Autory konceptu jsou britští psychoanalytikové Peter Fonagy a Mary Target. Tato psychická schopnost nám umožňuje vyznat se ve svém vnitřním světě, chápat sami sebe, rozumět našim vztahům a na základě toho v nich umět fungovat. Úroveň naší mentalizace nám umožňuje rozpoznat, co právě cítíme, co tyto emoce způsobilo, dokázat to pojmenovat, přiléhavě s tím naložit a adekvátně tento stav prožít.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Buď jako voda

Můžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.

11 min

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

15 min

Objekt zájmu

Druhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?

12 min

Proč pomáháme

Dokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?

9 min

Nevěř mozku všechno

Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.

11 min

24. 8. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.