Po dovolené

Jste pořád bez šťávy a další volno v nedohlednu? Je čas něco změnit.

12:29
Simona Dosedělová

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

31. 7. 2025

Začátkem léta se obvykle těšíme, že si konečně odpočineme. Jenže jak často si klid jen slibujeme? „Až bude volněji“, „až odjedeme“, „až bude po všem“… a místo euforie z dovolené potom přichází frustrace. Pokud se v tomto scénáři poznáváte, jste zralí na hlubší otázky: Umím si vůbec klid dovolit? A dovedu si ho naplánovat tak, aby na něj opravdu došlo?

Abyste na dovolenou vůbec mohli odjet, je potřeba toho ještě hromadu stihnout v práci i doma. K tomu balení, stresové situace v dopravě… Na místě hned plánujete výlet, protože „musíte něco zažít“. Děti i partner mají svou vlastní představu odpočinku a je náročné skloubit vše dohromady. Vracíte se unavení, naložíte pračku, druhý den do práce.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

11 min

Introvert, extrovert. A co dál?

Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.

14 min

31. 7. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.