Posilovna sebevědomí

I na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.

15:14
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

2. 8. 2018

Z audiobooku: Posilovna sebevědomí
Ze seriálu: Sebevědomí
Soudě podle množství drahých programů pro zvýšení sebevědomí by se zdálo, že příliš nízké sebevědomí má většina populace, přičemž zdravé sebevědomí ve skutečnosti může mít každý. Účinnost mnohých doporučovaných technik je ale přitom diskutabilní. Jak se tvoří sebevědomí?

Co si o nás myslí druzí, když jsme malí, to si o sobě obvykle myslíme sami, když jsme velcí. Sebevědomí se formuje v prvních letech života, když dítě nasakuje zprávy ze svého okolí – jestli je přijaté takové, jaké je. Jestli je takhle v pořádku, nebo si musí lásku a pozornost rodiny něčím zasloužit nebo vybojovat. Jestli někoho zajímá jeho činnost, postřehy a výtvory.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

12 min

2. 8. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.