Dýchání je ta nejdůležitější a také nejsamozřejmější věc, kterou každý den děláme. Za jeden den se každý z nás průměrně nadechne dvacettisíckrát. Přesto stále mnozí z nás nedýchají správně.
Protože se dýchání děje automaticky, nevěnujeme mu mnoho pozornosti.
Psychoterapie dechem
Emoce a dech jsou úzce propojeny. Dýchání může změnit, jak se cítíme.
Články k poslechu
Proč jsem neviditelná?
Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …
10 min
Nedokonalá
Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.
10 min
To není spravedlivé!
Malé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …
18 min
Jak se (ne)vidíme
Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.
12 min
13. 6. 2016
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...