Foto: Thinkstock.com

Sám sobě kritikem

Sami k sobě se mnohdy chováme tak, jak bychom si to k druhým nikdy nedovolili.

Karla Steinerová

Karla Steinerová
Psychoterapeutka

30. 6. 2015

Ze seriálu: Umění kritizovat
Sebekritické myšlenky se objevují v mysli každého člověka. Naše mysl funguje kriticky: neustále hodnotí, co se děle okolo nás i v nás, a vyhodnocuje, jestli je to dobré nebo špatné. Mysl dává nálepky, protože potřebuje věcem rozumět, zaškatulkovat si je a usadit je do kontextu. Nálepky dáváme i sami sobě. Pokud jsou pro nás povzbudivé, žije se nám líp. Když jsme k sobě příliš kritičtí, není nám se sebou samými dobře.

Lidé jsou sebekritičtí různě – někdo minimálně, jiný člověk je zvyklý se kritizovat neustále. Základ vnímání sebe sama vzniká v dětství. Rodiče dětem vštěpují, co je dobré a co špatné, jak se mají chovat a jak ne, co mají dělat a co ne, čeho si mají vážit a co je naopak odsouzeníhodné.

Články k poslechu

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

Touha žít v lásce

Jak mohou nalézt harmonii homosexuálové vychovávaní v katolické víře?

18 min

30. 6. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.