Síla začátků

Jak si zrekapitulovat minulý rok, aby vám to pomohlo v roce novém?

9:18
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

8. 1. 2020

Když se opět chýlí rok ke svému konci, neubráním se rekapitulaci a bilancování nad tím, jaký vlastně byl, co přinesl, co vzal. Někdo se do tohoto přemítání pouští hlouběji a věnuje mu více pozornosti a úsilí, jiný si předchozí rok shrne jednou větou, zhodnotí ho jako dobrý nebo špatný a jede dál. Pokaždé si říkám, že se do podrobnějšího hodnocení uplynulých 365 dní nebudu příliš pouštět, protože mě to většinou rozladí a vrhne do melancholické nálady, ze které se těžko dostává. Další rok života za mnou, další nasbírané zkušenosti, další úspěchy i neúspěchy, radosti a rány. Takže ač se tomu bráním sebevíc, je to stejné, jako když někomu zakážete, aby myslel na růžového slona.

Nechci se tu v nostalgii konkrétně rozepisovat o tom, co mi předešlý rok přinesl – každého z nás potkalo něco pěkného i něco bolestivého a špatného. Spíše bych se chtěla zamyslet nad tím, co nám může bilancování a výhledy do budoucna spojené s koncem roku přinést a v čem pro nás může být přínosné méně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zbytečné konflikty

Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?

26 min

Sólo intimita

Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.

8 min

Řeč bílých plášťů

Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?

12 min

Zraňující péče

Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.

17 min

Život na půl srdce

Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.

16 min

8. 1. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.