Síla začátků

Síla začátků

Jak si zrekapitulovat minulý rok, aby vám to pomohlo v roce novém?

9:18
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

8. 1. 2020

Když se opět chýlí rok ke svému konci, neubráním se rekapitulaci a bilancování nad tím, jaký vlastně byl, co přinesl, co vzal. Někdo se do tohoto přemítání pouští hlouběji a věnuje mu více pozornosti a úsilí, jiný si předchozí rok shrne jednou větou, zhodnotí ho jako dobrý nebo špatný a jede dál. Pokaždé si říkám, že se do podrobnějšího hodnocení uplynulých 365 dní nebudu příliš pouštět, protože mě to většinou rozladí a vrhne do melancholické nálady, ze které se těžko dostává. Další rok života za mnou, další nasbírané zkušenosti, další úspěchy i neúspěchy, radosti a rány. Takže ač se tomu bráním sebevíc, je to stejné, jako když někomu zakážete, aby myslel na růžového slona.

Nechci se tu v nostalgii konkrétně rozepisovat o tom, co mi předešlý rok přinesl – každého z nás potkalo něco pěkného i něco bolestivého a špatného. Spíše bych se chtěla zamyslet nad tím, co nám může bilancování a výhledy do budoucna spojené s koncem roku přinést a v čem pro nás může být přínosné méně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nezranitelní s AI
Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky
Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

Pocit, že na to nemám
Pocit, že na to nemám

Mnoho nadaných lidí se buď se úplně uštve, nebo si vůbec netroufnou něco začít.

14 min

Pohlazení a facky
Pohlazení a facky

Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …

11 min

Odyssea duše
Odyssea duše

Starý příběh můžeme číst jako obrazy cesty zpátky k sobě.

16 min

8. 1. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.