Sopka před výbuchem

Sopka před výbuchem

Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.

13:18
Jana Horáková

Jana Horáková
Psycholožka

13. 12. 2018

Stres se v nás pomalu a nenápadně střádá – stejně jako špinavé prádlo v koši. U obojího platí, že když nebudeme pravidelně snižovat hladinu, přeteče a všechno se vyvalí ven. Vypadne to na nevinného chudáka, který dodá poslední špinavou ponožku. A stejně jako se plný koš prádla nevejde do jedné pračky, úplně stejně se několik týdnů každodenního stresu neodreaguje na jedné hodině jógy ani na půlhodinové procházce.

Považujete se za celkem klidného a vyrovnaného člověka. Ale jednou za čas se vám stane, že přijdete domů a seřvete partnera za to, že nechal na stole použitý hrnek od snídaně. Zavolá vám babička a stěžuje si, že v seriálu odešla její oblíbená postava, a z vás vyklouzne jízlivá poznámka, že její starosti byste chtěli mít. Do běla vás rozpálí i to, že je výtah v nejvyšším patře, když už tak moc chcete domů. Najednou jako byste to nebyli vy. Nepoznáváte se. Z flegmatika je najednou čertík připravený vyskočit z krabičky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co nás nikdy nenapadlo hledat
Co nás nikdy nenapadlo hledat

Když pro naše potíže není žádné jméno, snadno uvěříme, že je chyba v nás.

14 min

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery
Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici
Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

Duševní trávení
Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

13. 12. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.