Strach být sám

Co když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká bez partnera?

9:00
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

23. 9. 2020

Nejspíš to znáte: sejdete se na kávu a jeden z vás se svěří s důležitým životním zlomem – čerstvě se mu rozpadl vztah. Reakce se různí. Po rozchodu mohou následovat bouřlivé oslavy, nebo naopak vztek, pláč a ukřivdění. V určitém bodu po rozchodu ale téměř každému přijde na mysl nepříjemná myšlenka: co když budu sám už napořád? Někdo ji rychle zažene, jiný se s ní svěří přátelům, někoho bude pár dnů pronásledovat, dokud neodejde. Potom jsou ale lidé, u kterých může obava přerůst v panický strach z toho, že zůstanou opuštění po celý svůj život.

„Byls někdy vůbec bez vztahu? Známe se dvacet let a od devítky jsi pořád měl holku a další dvě v záloze, kdyby náhodou. Když jsi nebyl s ní, měls u sebe pořád kamarády. Zkoušels vůbec být sám aspoň na chvíli?“ Někteří lidé se cíleně obklopují společností, protože je pronásleduje obava z toho, že by měli zůstat sami se sebou.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

12 min

23. 9. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.