Foto: Thinkstock.com

Úkolů moc, času málo?

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

12. 2. 2015

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře
Jedním z hlavních důvodů naší nepokojenosti je neschopnost soustředit se na jednu jedinou činnost. Multitasking se zdá být nutností. Brněnský psychoterapeut Michal Mynář si pro sebe vymyslel alternativu, kterou pojmenoval multipurposing. Naučte se spojovat užitečné činnosti a využívat tak svůj čas a svoji mysl mnohem zdravěji. O své nápady a myšlenky se můžete podělit v diskusi.

Délka videa: 7:40 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Velké dílo duše

Co má pradávná alchymie společného s duševním vývojem?

13 min

Kde je moje hranice

Proč psychologie nemůže na podobné otázky odpovědět za nás?

14 min

V čekárně na lásku

Sen o štěstí mívá pro milenky tím tvrdší dopad, čím déle jim trvá se z …

8 min

Dost dobrá matka tady a teď

Děti konečně usnuly a vás přepadají pocity nejistoty a viny?

6 min

Podráždění

Štve vás na lidech snad úplně všechno? Možná jste uvízli v naučené bezmoci.

14 min

12. 2. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.