Foto: Jan Smetánka

Uvolnit se v nepohodlí

Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

13. 11. 2018

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře
Kde není odpor, tam není ani bolest a utrpení, říká brněnský psychoterapeut Michal Mynář. Každý se dostáváme do nepříjemných situací. Někteří jimi umí projít s klidnou myslí. Naučte se uvolnit a jednoduše dyskomfort přečkat.

Délka videa: 5:39 min.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Mobil není dudlík

Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.

9 min

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

13. 11. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.