Úžas jako lék

Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.

8:01
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

29. 9. 2025

Z audiobooku: Moje metoda
Ze seriálu: Moje metoda
Než pro mě tady to pozemské dobrodružství začalo, postavil mě někdo do fronty na citlivou psýchu. Taky první dvě dekády mého života pro mě byly něco jako snaha stavět dům uprostřed zemětřesení. Takže přicházet na to, jak s touhle výbavou přežít a ještě si tady tu jízdu i užít, jsem musela odjakživa.

Fungují mi všechny takové ty klasiky: moje smečka, pohyb, práce, tvoření, humor, psaní, improvizace, spirituální přesah… Večer mám dobrý pocit, když jsem přes den udělala něco užitečného. Nebo zažila hloubkové blaho z rozhovoru, ze sdílení. Z toho, že jsem se dokopala jít na kolo – sebepřekonání a endorfiny tvoří dohromady neodolatelný a legální matroš.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hranice samoty

Izolace není jen pocit. Jak najít spojení ve světě, který nás odděluje od sebe?

11 min

Povídat netřeba

Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?

13 min

Den, kdy stojí za to žít

Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.

10 min

Tichá bitva s vlastní hlavou

Nikdy nevíme, čím si prochází druhý člověk.

9 min

Strach z obrazovky

Obrazovky prý ničí dětský mozek. Co o tom skutečně víme a co jsou jen silná …

11 min

29. 9. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.