Úžas jako lék

Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.

8:01
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

29. 9. 2025

Z audiobooku: Moje metoda
Ze seriálu: Moje metoda
Než pro mě tady to pozemské dobrodružství začalo, postavil mě někdo do fronty na citlivou psýchu. Taky první dvě dekády mého života pro mě byly něco jako snaha stavět dům uprostřed zemětřesení. Takže přicházet na to, jak s touhle výbavou přežít a ještě si tady tu jízdu i užít, jsem musela odjakživa.

Fungují mi všechny takové ty klasiky: moje smečka, pohyb, práce, tvoření, humor, psaní, improvizace, spirituální přesah… Večer mám dobrý pocit, když jsem přes den udělala něco užitečného. Nebo zažila hloubkové blaho z rozhovoru, ze sdílení. Z toho, že jsem se dokopala jít na kolo – sebepřekonání a endorfiny tvoří dohromady neodolatelný a legální matroš.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Krok vpřed

Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.

12 min

Odmítnutí jako dar

Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.

8 min

Hněv je přítel

Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.

12 min

Smutek dospívání

Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.

9 min

Zbytečné konflikty

Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?

26 min

Michaela Peterková

Psycholožka

14 článků od autora

29. 9. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.

Nastavení
Přijmout vše