Úžas jako lék

Úžas jako lék

Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.

1.0x
0:00 8:01
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

29. 9. 2025

Z audiobooku: Moje metoda
Ze seriálu: Moje metoda
Než pro mě tady to pozemské dobrodružství začalo, postavil mě někdo do fronty na citlivou psýchu. Taky první dvě dekády mého života pro mě byly něco jako snaha stavět dům uprostřed zemětřesení. Takže přicházet na to, jak s touhle výbavou přežít a ještě si tady tu jízdu i užít, jsem musela odjakživa.

Fungují mi všechny takové ty klasiky: moje smečka, pohyb, práce, tvoření, humor, psaní, improvizace, spirituální přesah… Večer mám dobrý pocit, když jsem přes den udělala něco užitečného. Nebo zažila hloubkové blaho z rozhovoru, ze sdílení. Z toho, že jsem se dokopala jít na kolo – sebepřekonání a endorfiny tvoří dohromady neodolatelný a legální matroš.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Když vám emoce kazí vztah
Když vám emoce kazí vztah

Zní to zvláštně, ale city si v partnerském vztahu nesmíme nechat přerůst přes hlavu.

10 min

V čem se mýlí prodejci klidu
V čem se mýlí prodejci klidu

Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.

15 min

Nechávám tě v sobě znít
Nechávám tě v sobě znít

Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …

9 min

Život léčí
Život léčí

Hojíme se tam, kde se cítíme v bezpečí.

12 min

Probuzená a umírající zároveň
Probuzená a umírající zároveň

Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.

9 min

29. 9. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.