Užitečná lítost

Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.

8:40
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

12. 5. 2020

Žij svůj život tak, abys jednoho dne ničeho nelitoval: jedna z častých životních rad, které je možné dostat od blízkých nebo se ji dočíst v knihách. Také je to motto provázející mnohé jedince. Je ale vůbec možné žít život bez lítosti? Není lítost nutnou součástí života? Lidé často přicházejí k psychologovi v různých obdobích života a nesou s sebou někdy i výčet věcí, jichž litují.

Lítost, ať už větší, či menší, je často chápána jako něco špatného a společností nepřijatelného, ovšem skrývá v sobě potenciál k růstu. Pokud věnujeme čas tomu, abychom se zaobírali svými pocity, a máme snahu se s lítostí srovnat, nikoli ji potlačit či dělat, že není, můžeme z ní vytěžit novou příležitost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Opravdové setkání

Když odložíme masky a krunýře, můžeme s druhým skutečně být. I se sebou.

13 min

Imperativ odvahy

Život po nás chce, abychom šli stále dál a nepřestávali být otevření změně.

19 min

Péče o zlomené srdce

Klíčem je ochota být se svými emocemi. Ukázat si, že já se neopustím.

11 min

Reklamace dětství

Jak mají rodiče reagovat, když jim dospělé děti vyčítají, co udělali špatně?

10 min

Když dospělé dítě řekne dost

Někdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.

15 min

12. 5. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.