Užitečná lítost

Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.

8:40
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

12. 5. 2020

Žij svůj život tak, abys jednoho dne ničeho nelitoval: jedna z častých životních rad, které je možné dostat od blízkých nebo se ji dočíst v knihách. Také je to motto provázející mnohé jedince. Je ale vůbec možné žít život bez lítosti? Není lítost nutnou součástí života? Lidé často přicházejí k psychologovi v různých obdobích života a nesou s sebou někdy i výčet věcí, jichž litují.

Lítost, ať už větší, či menší, je často chápána jako něco špatného a společností nepřijatelného, ovšem skrývá v sobě potenciál k růstu. Pokud věnujeme čas tomu, abychom se zaobírali svými pocity, a máme snahu se s lítostí srovnat, nikoli ji potlačit či dělat, že není, můžeme z ní vytěžit novou příležitost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Kdy končí terapie

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Úloha průvodce je omezená.

13 min

Zranění rodiče

Chcete být pro své děti lepší máma nebo táta, než jaké jste měli vy. Na …

16 min

Mobil není dudlík

Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.

9 min

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

12. 5. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.