Víc než sebevědomí

Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na dosah.

17:19
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

6. 9. 2017

Z audiobooku: Posilovna sebevědomí
Ze seriálu: Sebevědomí
Čím více se věnuji tématu sebevědomí, tím více se mi zdá, že si tolik pozornosti nezaslouží. Nechápejte mě špatně. Samozřejmě, že se jedná o podstatnou složku osobnosti, která silně ovlivňuji úroveň štěstí v našem životě. Dost možná jsme pod tenhle pojem ale začali schovávat mnohem hlubší problematiku, která pod povrchem složeným z různých návodů a tipů, jak „ho“ získat a zvýšit, není na první pohled vidět.

„Já bych chtěla mít její sebevědomí,“ říká Monika, když mi vypráví o kolegyni, která bez obav předstoupí před plný sál lidí a začne spatra hovořit. Objektivně vzato je mladší než Monika, má méně pracovních zkušeností a podle Moničina vyprávění i méně znalostí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

6. 9. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.