Víc než sebevědomí

Víc než sebevědomí

Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na dosah.

1.0x
0:00 17:19
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

6. 9. 2017

Z audiobooku: Posilovna sebevědomí
Ze seriálu: Sebevědomí
Čím více se věnuji tématu sebevědomí, tím více se mi zdá, že si tolik pozornosti nezaslouží. Nechápejte mě špatně. Samozřejmě, že se jedná o podstatnou složku osobnosti, která silně ovlivňuji úroveň štěstí v našem životě. Dost možná jsme pod tenhle pojem ale začali schovávat mnohem hlubší problematiku, která pod povrchem složeným z různých návodů a tipů, jak „ho“ získat a zvýšit, není na první pohled vidět.

„Já bych chtěla mít její sebevědomí,“ říká Monika, když mi vypráví o kolegyni, která bez obav předstoupí před plný sál lidí a začne spatra hovořit. Objektivně vzato je mladší než Monika, má méně pracovních zkušeností a podle Moničina vyprávění i méně znalostí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

6. 9. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.