Přehrát
Michal Mynář:
Michal Mynář:
Jak jsem si opravil svět
Každý výběr informací o světě, ve kterém žijeme, je zkreslený. Ale způsob tohoto zkreslení si můžeme vybrat. Odstřihnout se od zlostných, extrémních a hysterických podnětů, ať už útočí na váš světonázor, nebo ho hlasitě podporují, není útěk před realitou. Je to vědomé vytvoření nové zkreslené reality. Pointa je v tom, že původní realita, kterou jste opustili, byla neméně zkreslená. Záměrně jsem umlčel všechny negativní podněty a pozoroval jsem, co se mnou taková změna udělá. Stejný experiment můžete sami zahájit ještě dnes. Na mě měl nečekaný, obrovský vliv: změnil moji emocionalitu, můj pocit bezpečí, důvěru v druhé a ve svět, ve kterém žiju.
Další videa
32 min
Osobnost roste pod tlakem. Jedním z našich celoživotních učitelů je strach.
24 min
Nejste si jistí, kam jako pár směřujete, a bojíte se toto téma s partnerem otevřít? Rozhovor s Markétou Šetinovou.
22 min
Jak zachránit vztah, ve kterém se z intimity stala příčina odcizení? Rozhovor s Michalem Petrem.
10 min
Jak můžeme jako rodiče pomoci dospívajícímu nebo dospělému dítěti, které má psychické trápení?
1h 35m
Pojďme vystoupit z kolotoče myšlenek, obav a stresu – a naplno zažívat přítomný okamžik.
56 min
Dalibor Špok posílá vzkaz sám sobě – do doby, kdy se začal zajímat o psychologii.
