Přehrát

Michal Mynář:
Jak jsem si opravil svět

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

Každý výběr informací o světě, ve kterém žijeme, je zkreslený. Ale způsob tohoto zkreslení si můžeme vybrat. Odstřihnout se od zlostných, extrémních a hysterických podnětů, ať už útočí na váš světonázor, nebo ho hlasitě podporují, není útěk před realitou. Je to vědomé vytvoření nové zkreslené reality. Pointa je v tom, že původní realita, kterou jste opustili, byla neméně zkreslená. Záměrně jsem umlčel všechny negativní podněty a pozoroval jsem, co se mnou taková změna udělá. Stejný experiment můžete sami zahájit ještě dnes. Na mě měl nečekaný, obrovský vliv: změnil moji emocionalitu, můj pocit bezpečí, důvěru v druhé a ve svět, ve kterém žiju.

Další videa

1h 52m
Co všechno ohrožuje dlouhodobé vztahy – a co jim naopak pomáhá?
1h 18m
Posviťte si na svůj strach. Nejlépe se mu daří ve stínu, kde si spokojeně roste.
54 min
Míváte někdy pocit, že vám život začíná tak trochu šednout? Rozhovor s psycholožkou Danou Krausovou.
1h 30m
Jak zvládat úzkost? Své zkušenosti předává psycholog Tomáš Kvapilík.
56 min
Co nás může trápení našich dětí naučit o nás samotných? Rozhovor s Alenou Večeřovou Procházkovou.
1h 44m
Jak si vybudovat vztahy, které budou skutečným domovem?

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.